Strumień śWiadomości - Najlepsze Codzienne Afirmacje, Mindfulness, Oddychanie, Uważność, Spokój

Описание: Witaj w “Strumieniu śWiadomości”.
W dzisiejszym nagraniu skupimy się na afirmacjach codziennych, technikach oddychania oraz uważności (Mindfulness). Dowiesz się, jakie słowa warto mówić do siebie w lustrze, aby zwalczyć samokrytykę i wewnętrznego sadystę oraz jak kreować swoją rzeczywistość. To nagranie jest doskonałym przewodnikiem dla każdego, kto chce wzmocnić swoje pozytywne myślenie i rozwijać się każdego dnia.

Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych nagrań:    / @katerynalappo9722  
Obserwuj mnie na Instagramie:
@katelappo
https://www.instagram.com/katelappo/
@my.mind.dance
https://www.instagram.com/my.mind.dance/


Regularne słuchanie afirmacji może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa samopoczucia, zwiększenie pewności siebie oraz wyciszenie umysłu.
❗️Ważne: Materiały na kanale są informacyjne, relaksacyjne lub medytacyjne.
Prezentowane informacje są wyłącznie informacyjne i nie można ich traktować jako specjalistycznej porady medycznej, diagnozy lub zalecenia leczenia. Materiał nie może być używany jako zastępstwo specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Każdorazowo należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury leczenia. Jedynym gwarantem skuteczności leczenia jest lekarz.

💻Produkcja: Kate Lappo, Krzysztof Buzar
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Kate Lappo