【人生の短さについて】悔いのない人生を送るための考え方|セネカ
Автор: 前略、偉人より
Загружено: 2025-11-25
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▼目次
00:00 序章
01:49 1. 時間は自分の心の使い方で変わる
04:35 2. 心の静けさが時間の厚みをつくる
07:33 3. 選ばなかったものを手放す
10:13 4. 欲望を整えると時間は澄んでいく
13:06 5. 未来を心配しすぎると今が薄くなる
15:57 6. 他人の評価に揺れると時間は失われる
18:59 7. 今日という一日を小さく完結させる
21:53 終章
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