НИКТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬ ЭТИХ БОРЦОВ! 4 ВЕЛИКИЕ ЛЕГЕНДЫ БОРЬБЫ 20-го ВЕКА
Забор руки, показывает Рустам Ассакалов. Греко-римская борьба
"Бычок", показывает Рустам Ассакалов @assakalov_rustam. Греко-римская борьба.
Бросок за две руки. Бросок прогибом. Показывает Рустам Ассакалов
Швунги в борьбе, показывает Рустам Ассакалов. Греко-римская борьба.
Проход в ноги - как делать правильно и какие ошибки делают новички. Грэпплинг и вольная борьба.
" Скручивание с забора руки " - разбор от Рустама Ассакалова.
Мельница - показывает Рустам Ассакалова. Греко-римская борьба
"Скручивание" - Как контрприем. Разбор от Рустама Ассакалова.
ИЗОМЕТРИЯ: СЕКРЕТ АБСОЛЮТНОЙ СИЛЫ
Мастер-класс олимпийского чемпиона Александра Карелина в Казани
Защита в партере от Рустама Ассакалова @assakalov_rustam
ЧР-20. ГР-87. ФИНАЛ 1-2. ЧАКВЕТАДЗЕ ДАВИТ (МСК) - КОМАРОВ АЛЕКСАНДР (СПБ)
Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий
Фишки борьбы. Прогиб, защита, контратака.
Мастер-класс от Алексея Шемарова.Часть 3.Стойка (работа с корпусом)
бросок "зависом" греко-римская борьба
Положение (захват) рука-туловище, показывает Рустам Ассакалов. Греко-римская борьба
"Крестовой захват" от Рустама Ассакалова @assakalov_rustam
Аксакал греко-римской борьбы Рустам Ассакалов по итогам завоевания олимпийской лицензии.