Sentadillas en CrossFit - Técnica Wall Ball

Описание: Realiza correctamente el Wall Ball siguiendo los pasos de este vídeo tutorial de unComo. Un ejercicio de CrossFit que consiste en hacer una sentadilla lanzando posteriormente el balón o pelota medicinal a 3 metros de altura. Marc Solà de http://www.reebokcrossfitbcn.com/ nos explica cada fase de este entrenamiento de CrossFit con el que ponerte en forma y conseguir un cuerpo perfecto. En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.

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