ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ

Описание: Физкульт привет.

Сегодня вы узнаете, каким образом совершать прыжок в длину, что бы сдать норматив на ОТЛИЧНО.
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Очень важно на уроках физкультуры и нормативах ОФП и ГТО выполнять прыжок в длину с места, соблюдая правильную технику, выполнив предварительные приседания и добавив амплитуду в раскачку перед прыжком вы сможете правильно прыгнуть получив зачет по прыжкам в длину с места.
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

А так же, избегая ошибок, совершив которые ваш прыжок в длину не будет засчитан вы продемонстрируете лучший результат будете устанавливать свои рекорды.

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Что бы быть вкурсе всех спортивных движений подписывайтесь на наши сообщества на других платформах и мы вместе сделаем спорт доступным и полезным для каждого человека:

Наш канал в телеграмм: https://t.me/SergeiBorisovic
Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/spotrkryto

ПОСМОТРИТЕ ЕСЛИ ХОТИТЕ ДАЛЬШЕ ПРЫГАТЬ⬇️
👍   • Как УВЕЛИЧИТЬ прыжок в длину с МЕСТА  // Т...  

#прыжок#прыжоквдлину