최상의 컨디션을 만들고 유지하는 방법 ㅣ 면접, 시험, 뇌과학

Описание: 곧 시험을 앞두고 있다거나, 면접과 같은 중요한 일을 앞두고 있다면
전문가들은  최고의 컨디션을 유지하라고 조언합니다.
실제로 수능이 한 달 앞으로 다가오면 TV나 유튜브 같은 각종 매체에선
최상의 컨디션을 유지하는 방법을 소개하는데요.
그럼 뇌과학의 관점에서 컨디션이란 어떤 것이고,
또 어떻게 해야 최상의 컨디션을 만들고 유지할 수 있는지
알아보도록 하겠습니다. 바로 시작할게요.

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