Преимущества отказа от социальных сетей на 1 год, которые меняют жизнь

Описание: Как отказ от социальных сетей на год изменил мою жизнь. Думаю, каждый из нас когда-то бесконечно листал соцсети и с трудом находил в себе силы выбраться из этой ловушки. Мы все придумываем причины, почему нам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пользоваться социальными сетями.

Только когда в моей жизни произошло травмирующее событие, я понял, что жизнь коротка. Средняя продолжительность жизни человека составляет 76 лет. Из них 6 лет я провожу в социальных сетях, и только 1 год — непосредственно в обществе. Отказ от социальных сетей изменил мою жизнь. В этом видео я поделюсь уроками, которые я извлек, отказавшись от социальных сетей.

Я понял, что время бесценно. Задача должна ЗАСЛУЖИТЬ нас тратить на неё время.
Я научился любить себя. Каждый из нас уникален и прекрасен по-своему.
Я понял, что кого волнует чужое мнение? Ничьё мнение не имеет значения, кроме вашего собственного.

Пожалуйста, расскажите мне, чему вы научились во время перерыва в использовании социальных сетей, или если я могу чем-то помочь вам в вашем путешествии. Заголовки для ALGO
От подавленности к свободе: как я перезагрузил свой разум с помощью дофаминовой детоксикации
750 часов в год потрачены впустую? Как отказаться от социальных сетей и жить полной жизнью
Результаты детоксикации от социальных сетей, изменившие мою жизнь: чему я научился за год без них

#социальныесети #инстаграм #дофамин