Как понять себя и свои эмоции? Почему важно не подавлять эмоции

Описание: Самореализация тесно связана с выразительностью и начинается прежде всего с того, чтобы говорить то, что думаешь, чувствуешь и хочешь! Прежде мы могли даже не думать о том, что невыражение эмоций приводит к неблагоприятным результатам в жизни, например, к болезням, депрессии, скандалам, конфликтам. Мы можем вынуждать других людей выражать за нас наши подавленные эмоции.

=============================================

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Telegram Татьяны Тойч https://t.me/tatiana_toich
Сообщество Татьяны Тойч в ВК: https://vk.com/t.toich
Сообщество Института в ВК: https://vk.com/iimt_toich

Тел.офиса +7(985) 997-70-72 (Telegram, WhatsApp)