5x5 Analizi: Neden 5 Tekrar ve Lineer Overload?
Автор: AĞIRSAĞLAM
Загружено: 2020-09-27
Просмотров: 328068
Описание:
Bu videoda yeni başlayanlar için yıllardır önerdiğimiz 5x5 programı hakkında detaylı bilgi veriyoruz ve en çok sorulan soruları yanıtlıyoruz. Neden 5 tekrar? Neden fazla frekans? Neden az egzersiz? Yıllardır haklı bir şekilde sorulan sorulardı ve bu videoda hepsini derleyip bunların hepsine ve fazlasına cevap verdik.
00:00 Giriş
01:25 Bu Bölümün Konuları
02:07 Neden Az Egzersiz?
04:21 Neden Fazla Frekans?
05:47 Neden 5 Tekrar?
09:47 Neden Lineer İlerleme?
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
https://link.fitwell.co/agirsaglam
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
https://www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
https://www.agirsaglam.com/fitness
https://www.agirsaglam.com/vucut-geli...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
https://www.agirsaglam.com/magaza/
TOP 5 SUPPLEMENT: https://goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
