Как создать праздничное настроение?

Описание: Суета. Количество дел, требующих завершения, зашкаливает. Необходимость закупить подарки, продукты, хозяйственные мелочи. Перестаешь чувствовать атмосферу праздников.
Как же самим себе создать праздничное настроение? Как его пригласить в свою жизнь?
Подумайте. Насколько хорошо вы себя знаете? Через какой канал информация у вас усваивается лучше всего? Визуальные образы? Телесные ощущения? Звуки?
Добавьте в суматоху предпраздничных дней что-то, что повысит настроение именно вам.
Если информация лучше всего усваивается через звуки, включите в свой ежедневный плейлист рождественскую музыку.
Если вы «любите» глазами, прогуляйтесь по украшенным улицам. Посетите рождественскую ярмарку.
Если вам важны телесные ощущения, зайдите в кафе с праздничным меню. Приобретите приятные запахи для дома, которые будут создавать праздничную атмосферу. Попробуйте праздник на вкус.
Об этих и других хитростях создания новогоднее настроения будет рассказано в этом видео.

#психолог #саморазвитие #сознание #мотивация #эмоции #чувства #созависимость #психотерапия #новый год #праздник #праздничное настроение #новогоднее настроение #радость #хорошее настроение