Die 2000 Jahre alte Morgenroutine der Stoiker | Stoizismus

Описание: 🏛️ Beginne jeden Tag mit der unerschütterlichen Klarheit der Stoiker.

🧘‍♂️ In diesem Hörbuch lernst du, wie du mit einfachen, kraftvollen stoischen Prinzipien jeden Morgen zu deiner mentalen Festung machst.

Du erfährst, wie du Gedanken lenkst, Launen entschärfst und deine Aufmerksamkeit dorthin richtest, wo du wirklich Einfluss hast. Starte ab sofort nicht im Autopilot – sondern mit innerer Stärke.

📖 Bereit für den nächsten Schritt?
Was du in diesem Video lernst, kannst du hier vertiefen:

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✓ Fundiertes Wissen (Band I)
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📜 Was dich in diesem Video erwartet👇

⏳ Kapitelübersicht:
00:00 – Einleitung – „Der erste Gedanke formt den Tag”
01:39 – Kapitel 1: Das Morgenritual der Stoiker
06:07 – Kapitel 2: Der erste Gedanke und seine Kraft
10:27 – Kapitel 3: Gedanken disziplinieren
15:02 – Kapitel 4: Früh loslassen, was du nicht kontrollierst
20:06 – Kapitel 5: Negative Visualisierung als mentale Rüstung
24:54 – Kapitel 6: Priorität statt Reaktion
29:14 – Kapitel 7: Emotionale Klarheit kultivieren
33:57 – Kapitel 8: Die innere Festung
38:33 – Schlussgedanken – Dein Tag gehört dir



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