Música para evitar PARÁLISIS DEL SUEÑO - 10 HORAS 💤🌙✨

Описание: Sé el capitán de tus sueños y descansa plenamente. 10 Horas de música para dormir relajante que te ayudará a eliminar el estrés acumulado mientras duermes y evitar sufrir parálisis del sueño.

La parálisis del sueño es un trastorno sorprendentemente común que se produce durante la transición entre el sueño y la vigilia, ya sea en los momentos previos a conciliar el sueño o en el momento del despertar.

Quien la sufre despierta bruscamente teniendo plena consciencia de sus pensamientos, pero manteniéndose paralizado físicamente.

En términos generales, la parálisis del sueño es debida a una falta de coordinación entre algunas áreas del cerebro y la parte del sistema nervioso encargada de mandar órdenes a los músculos, los cuales pueden ser controlados voluntariamente. Esto significa que, aunque la persona haya recobrado la consciencia y se haya despertado, sus músculos siguen sin estar «conectados» al cerebro, porque siguen en el estado inerte que ocurre durante la fase REM del sueño, mientras soñamos.

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