Белковая бомба! Можно есть МНОГО и ХУДЕТЬ! Любимое блюдо для похудения!Готовится за считаные минуты

Описание: В этих творожных ватрушках дневная норма белка, которая с лихвой покроет все потребности. Худеть можно вкусно! Ватрушки из творожного теста без муки и сахара с вкусной начинкой - это не только полезно, но и очень аппетитно! Такие ватрушки можно приготовить с любой начинкой, например с мясным фаршем или грибами, и каждый раз получать новое блюдо. Готовьте вкуснейшее блюдо для похудения, без вреда для фигуры. По секрету скажу, что уплетают их с удовольствием и не худеющие😊 Готовится за считаные минуты!
****************************************
Сотрудничество, реклама [email protected]
Подписывайтесь, чтобы не потерять рецепты ⤵️ https://dzen.ru/id/5eb405b4cd655a1fde...
Я в Телеграм ⤵️
https://t.me/kukhnyaneUmeloykhozyayki
Всех спонсоров благодарю за финансовую помощь в развитии канала, пусть Вам всё вернётся вдвойне! Для желающих стать спонсором канала и поддержать выход новых видео вот ссылка ⤵️    / channel  
UC5Wd5jmNBQ_wiqobonOqMVw/join
Карта Ощадбанк 🇺🇦 5167803080152510
Карта Privat 🇺🇦 4149609002097642
Карта Privat 💰 5168757422866865
*****************************************
РЕЦЕПТ НИЖЕ, А ТАК ЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ, В КОТОРЫХ ВЫ НАЙДЁТЕ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕРЕЦЕПТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ!
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Рецепт сохранится на вашей странице!
👍 ОЦЕНИТЕ ВИДЕО 👍 - для меня это приятно и важно для развития канала!
✍️ НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не составит труда, а я буду Вам очень благодарна!
Ваш 👍, комментарий и подписка - лучший способ сказать мне спасибо тоза видео-рецепт! Этим Вы очень помогаете каналу развиваться и мотивируете работать дальше ❤️🫶
Подписывайтесь на канал и нажимайте на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
*****************************************
‼️ В видео доступны субтитры на разных языках. Выберите свой язык, пожалуйста, в настройках.
****************************************************
РЕЦЕПТ
Выходит 6 порций

Тесто
творог 5% 360 г
яйцо 1 шт. + яичный белок 1 шт.
соль щепотка
разрыхлитель 1 ч.л.
глютен 2 ст.л.

Начинка
творог 5% 300 г
стевия 1,5 ст.л.
ванилин щепотка
яйцо 1 шт.
кукурузный крахмал 1 ст.л.

Для смазывания
желток 1 шт.

Выпекать при t 180* 20-35 минут
Приятного аппетита!
********************************************
RECIPE
Makes 6 servings

Dough
360 g 5% cottage cheese
1 egg + 1 egg white
pinch of salt
1 tsp baking powder
2 tbsp gluten

Filling
300 g 5% cottage cheese
1.5 tbsp stevia
pinch of vanilla
1 egg
1 tbsp cornstarch

For greasing
1 egg yolk

Bake at 180°C for 20-35 minutes
Bon appétit!
*************************************************
Друзья! Всем спасибо за просмотры, лайки и подписку!Рекомендую посмотреть мои плейлисты. В них Вы, точно, найдёте все, что нужно!
Летние рецепты:    • Летние рецепты  
Напитки:    • Напитки  
Выпечка:    • Выпечка  
Быстрые завтраки/Ужины/Перекусы:    • Быстрые завтраки/Ужины/Перекусы  
Ленивые рецепты:    • Ленивые рецепты  
Вторые блюда:    • Вторые блюда  
Постные рецепты:    • Постные рецепты  
Салаты, закуски:    • Салаты, закуски  
Праздничные блюда/Блюда к празднику:    • Праздничные блюда/Блюда к празднику  
Блюда из рыбы:    • Блюда из рыбы  
Крем для любой выпечки:    • Крем для любой выпечки  
Торты и десерты без выпечки:    • Торты и десерты без выпечки  
Блюда из фарша:    • Блюда из фарша  
Пельмени,вареники, чебуреки:    • Пельмени,вареники, чебуреки  
Блины,Оладьи,Панкейки:    • Блины,Оладьи,Панкейки,Лепешки,Сырники  
Домашний сыр - легко!:    • Домашний сыр - легко!  
Пасхальные рецепты:    • Пасхальные рецепты  
Первые блюда:    • Первые блюда  
Что приготовить из детской смеси:    • Что приготовить из детской смеси  

#кухня_неумелой_хозяйки #пп #ппрецепты #ппвыпечка #изтворога #пирожки #ватрушкистворогом #ватрушки #пппирожки #безмуки #безсахара