Безопасной для здоровья потерей веса является:🤝 250-500гр. в неделю
Автор: Дарья Сырчина
Загружено: 2024-10-02
Просмотров: 1578
Описание:
Физиологичной и безопасной для здоровья потерей веса является:
🤝 250-500гр. в неделю
❓Почему у кого может и 3 килограмма?
Уходят отеки! На фоне сбалансированного питания происходит снижение веса и в первую неделю-две за счет лишней жидкости — 4 молекулы воды забирают 1 молекулу жира. Дальше процесс снижения веса уже идет за счет жировых клеток!
✅ поэтому 250 грамм или 3 килограмма — это все норма, а по у всех по разному, потому что содержание жира, отеков и мышц, когда мы начинаем худеть = у всех разное, и сколько кг уйдет, особенно в первую неделю будет отличаться!
Жду на личном сопровождении ❣️помогу сделать здоровое питание твоим образом жизни. Подписывайся, чтобы не потерять!
#диета #диетолог #снизитьвес #диетологсопровождение #снижениевеса #отпуск #нутрициолог #рецепты #какбыстропохудеть #диетологонлайн #разборпродуктов #какпохудеть
диета, диетолог, снизить вес, диетолог сопровождение, снижение веса, отпуск, нутрициолог, рецепты, как быстро похудеть, диетолог онлайн, разбор продуктов
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
