알레르기 병원 다녀온 후 바꾼 침구류 이불 세탁 관리 루틴

Описание: 집먼지진드기 알레르기 방지를 위한 침구류, 이불 세탁 및 관리 방법에 대해 설명해 드립니다. 환절기 피부 트러블을 경험하고 나서 알게 된 방법입니다. 실천하기 쉬우면서도 중요한 꿀팁 몇가지를 모아두었습니다. 환절기에 알레르기 비염, 재채기, 피부와 눈 가려움 등이 극성인데요, 고생하지 않으시기를 바라는 맘으로 콘텐츠 만들었으니 꼭 시청해 보세요~

00:00 피부 가려움, 각질 등 알레르기 증상의 원인이 집먼지 진드기임
00:38 병원에서 진먼지 진드기 알레르기가 심해졌다는 진단을 받은 경험
01:47 오래 보관한 이불 꺼낼 때 관리 방법
02:52 햇볕에 자외선 소독하거나, 건조기 돌려 살균 후 사용을 권장합니다.
03:49 자주 빨기 어렵다면 이불을 털어 각질, 비듬, 진드기 사체를 제거하는 것도 효과적
04:07 이불 세탁 시 물 온도를 60도, 세탁기 통 안에 반 정도만 차 있도록 세탁
05:07 오염이 심한 이불은 세탁 전 세제와 표백제를 섞은 물에 4시간 담그기
05:26 베개 커버는 일주일에 한 번씩 세탁
05:58 침대 매트리스 속 관리의 중요성
06:12 방수 매트리스 커버 추천
06:36 너무 습하지 않도록 실내 습도 관리의 중요성
06:50 과다한 습도 대신 코 관리는 식염수 코 세척으로 대체하는 것을 권장

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