藏傳三字明咒|洛桑加參

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之前有人看了《不生病的藏傳養生術》，問我裡頭提到的三字明咒是什麼，於是找時間我錄了一段影片，示範「嗡阿吽」的古音給大家聽。

話說這三個字，不是普通的字，而是種子字。能生、能藏、濃縮了智慧與善良的精華，宛如超級營養的植物種子一般。在西藏，佛菩薩都有自己專屬的種子字。比方說藥師佛的種子字就是「吽(Hung)」，是藍色的「吽」。

藍色代表沒有造作、不變化、不變易。西藏唐卡上所繪的藥師佛，佛身大多為藍色，如藍琉璃般晶瑩剔透，藍色的身體象徵能冷卻平息眾生8萬4千種熱惱痛苦。

「嗡(Om)」字則是很了不起的一個種子字，它能將小我與大我連繫在一塊兒，用現在的話來說，就是將自己與整個宇宙連上線、connect、log in的意思。

在全世界諸多古文明中，都能找到藉由「Om」這個聲音，或與宇宙連結、或用來療癒止痛、或使心神穩定。曾有天文學家偵測到宇宙瀰漫著Om聲，瑜伽士持誦Om聲達到人我合一的境界，哲學家、蘇菲派修行者從唸Om聲中得到滿足、安全感與精神上的喜悅。而在藏傳佛教中，許多心咒都包含Om這個基本發音，像是文殊菩薩心咒或六字真言都是以Om作為開頭。

最後來講講「Ah(阿)」字。它跟表達、口語有關。你看小嬰兒還不會講話的時候，不用人家教，他們自然而然都很會「阿」，要叫誰過來看他一下，不是直接叫爸叫媽，而是發出阿這個音。

嗡阿吽分別對應到頭部、喉間、心上，也就是藏傳佛教脈輪頂輪、喉輪、心輪的位置，分別呈現白紅藍3個顏色的光。

如果想要趨吉避凶、常保吉祥平安、修練身口意、打通氣脈、調和陰陽補虛瀉實，或是用來淨化周圍環境、祝福食物及水源時，「嗡阿吽」三個字都非常好用，直接，且有效。

消融負面障礙、提升正能量，嗡阿吽這個強而有力咒語，這邊教給你。

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👇Chapters章節 :
0:00 片頭
0:07 宇宙的聲音
0:32 供養淨化的方式
1:21 什麼是嗡阿吽?
1:25 嗡就是慈悲
1:31 嗡的唸法
1:21 嗡的好處
1:58 嗡阿吽的意思
2:09 阿的意思與唸法
2:20 阿與空性的關係
2:39 阿的好處
3:01 發嗡聲的要點
3:04 發阿生的要點
3:10 吽阿的意思
3:29 吽阿的唸法與好處
3:56 嗡阿吽唸法變化
4:11 嗡阿吽對自身的好處
4:38 嗡阿吽的應用

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