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【大人ダンス】50代からはじめる姫さんのLESSON VLOG
Автор: ほりこうDANCE
Загружено: 2026-03-05
Просмотров: 779
Описание:
~止まっても,また踊れる身体~
をテーマにお届けしています
「緊張していた身体が
楽しめた日」
ダンス初心者の姫さんが50代でダンス入門！
ほりこうの大人ダンスクラスを受講されました。
その様子をお届けします。終始かわいくて大尊敬の姫さんです。
▶︎凝り固まった時はダンス基礎ストレッチをオススメします！
• ダンス基礎【首ストレッチ→肩、胸、腰のアイソレーション】
▶︎HDS(ほりこうダンススクール)
スケジュールはInstagramをご覧ください
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