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अगर आप शरीर की अकड़न से परेशान हैं तो यह सेशन आपके लिए है | लाइव योगा क्लास बिल्कुल मुफ्त
Автор: Yoga Abhyas Academy
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 564
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शरीर में अकड़न है लेकिन समझ नहीं आ रहा कि शुरुआत कैसे करें और कहां से करें? तो यह सेशन आपके लिए ही है। यहां आप आसान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज सीखेंगे, जिससे शरीर का हर अंग आपको धन्यवाद देगा 😊
अकड़न वाले शरीर के लिए लचीलापन पाना अब कोई सपना नहीं है। अगर आप इसे नियमित रूप से 15 दिनों तक करते हैं, तो आपके शरीर में सकारात्मक बदलाव आएगा।
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