Филе белой рыбы запеченной в сухарях. Очень вкусно!

Описание: Филе белой рыбы 2 шт.
Лимон 1/2 шт.
Белок 1 шт.
Мука 20 г.
Сухари 50 г.
Кардамон
Чеснок

Смешиваем чайную ложку лимонного сока с кориандром и чесноком, добавляем масло, соусом смазываем филе рыбы. Накрываем и ставим в холодильник на 10-20 минут. Рыбу панируем в белке, муке и сухарях. Выкладываем на смазанный маслом протвинь и ставим запекатся в духовку разогретую до 180*С на 35 минут. Через 20 минут рыбу перевернуть и смазать маслом, запекать до готовности. #рецепты
#вкусно
#видеорецепты
#кулинария
#еда
#жанна
#videocooking
#завтрак
#обед
#ужин