Rutina de PIERNAS Y GLUTEOS En Casa (30 Minutos) Tus PIERNAS arderán en llamas FLAMIN HOT
Автор: Chuy Almada
Загружено: 2022-10-10
Просмотров: 861291
Описание:
Sin tener que ir a UN GYM, si realizas esta rutina al menos 3 veces por semana, lograrás unas piernas fuertes y tonificadas.
Con esta rutina bautizada 'Piernas Flamin HOT' no tienes excusa: un entrenamiento con 16 ejercicios de piernas que puedes hacer en la comodidad de tu casa y sin utilizar material.
Antes de EMPEZAR, no se olviden del calentamiento. Es muy importante para evitar lesiones y para aprovechar al máximo estos 30 minutos.
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrutala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
REDES SOCIALES:
Instagram:
/ chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RETO DE 30 DIAS)
$30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS
https://www.chuyalmada.com
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Facebook
/ coachchuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Twitter
/ chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
TIK TOK :
/ chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Grupo privado por TELEGRAM
https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Suplementos COURA (México)
https://coura.mx/
Suplementos COURA (USA)
https://www.amazon.com/-/es/stores/Co...
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
