Yoga Nidra avancé | Sortir de l’ego, reconnaître le Soi

Описание: Ce Yoga Nidra avancé est une invitation à explorer la désidentification aux constructions de l’ego et à s’ouvrir à la présence du Soi.
Dans l’état subtil entre veille et sommeil, le mental s’apaise, les rôles s’effacent, et peut émerger une conscience plus vaste, silencieuse et libre.

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Si vous souhaitez approfondir cette pratique, en comprendre les mécanismes subtils et peut-être l’enseigner, j’ai créé une formation professionnelle en ligne, structurée et complète.

🧘‍♀️ LA FORMATION EST ORGANISÉE EN 5 MODULES :
1️⃣ ORIGINES & FONDEMENTS — histoire, lignées, intentions, tradition Satyananda
2️⃣ ÉTATS DE CONSCIENCE & ANATOMIE SUBTILE — koshas, chakras, système nerveux, sommeil, neurosciences
3️⃣ STRUCTURE D’UNE SÉANCE COMPLÈTE — rotation de conscience, sankalpa, chidakasha, visualisations, retour
4️⃣ TRANSMISSION & GUIDAGE — voix, posture intérieure, éthique, sécurité, adaptations
5️⃣ PHILOSOPHIE & APPROFONDISSEMENT — Vedānta, turīya, Yoga Sūtras, Bhagavad Gītā, Ashtavakra Gītā, intégration dans la vie

🌿 POURQUOI ENTREPRENDRE CETTE FORMATION ?
• Comprendre ce qui se joue réellement pendant Yoga Nidra
• Approfondir votre pratique personnelle
• Guider des séances profondes et respectueuses
• Enrichir vos accompagnements ou cours
• Explorer la dimension spirituelle du sommeil conscient
• Approfondir la voie de la désidentification et de la liberté intérieure

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🌀 QU’EST-CE QUE LE YOGA NIDRA ?
Le Yoga Nidra — « le yoga du sommeil conscient » — est une pratique issue du tantrisme et transmise par Swami Satyananda Saraswati.
Ce n’est pas une simple relaxation : c’est un état de conscience liminal, où le corps s’endort mais où la conscience reste lucide.

Dans cet espace intérieur :
• le système nerveux se régénère
• les tensions profondes se dissolvent
• les conditionnements deviennent observables
• et une conscience plus vaste peut être reconnue

Accessible à toutes et tous, sans prérequis.

🕯️ POURQUOI PRATIQUER CE YOGA NIDRA SUR LA SORTIE DE L’EGO ?

Cette séance a été conçue pour vous accompagner vers :
• la reconnaissance des mécanismes d’identification
• l’observation du mental sans fusion
• l’apaisement du besoin de contrôle
• l’émergence du témoin intérieur
• un contact plus direct avec la présence du Soi

Non pour « détruire l’ego », mais pour cesser d’en être prisonnier.

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🎙️ CRÉDITS
Voix : Criolina
Texte inspiré de l’enseignement de Swami Satyananda Saraswati – Yoga Nidra

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