3 упражнения для спины. Как снять боль в спине без таблеток и лекарств. Практика доктора Маматова

Описание: 👍 Бесплатные уроки по оздоровлению - https://clubmamatov.ru/spina
💸 Официальный магазин тренингов https://clubmamatov.ru/shop
❇️ Подпишитесь на наш канал Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/clubmamatov_ru

======================================

💰 Хотите ЗАРАБОТАТЬ? Вам нравятся лечебные практики и методики восстановления здоровья от Алексея Маматова? Тогда станьте партнером Клуба Долголетия, чтобы рекомендовать и распространять полезные материалы по восстановлению! За это выплачивается вознаграждение! 💸 Размещайте ссылки в своих соц. сетях и получайте за это доход.⤵️

▶️💵 Регистрируйтесь в партнерской программе Алексея Маматова https://clubmamatov.ru/partner

======================================

Врач Алексей Маматов - невролог, мануальный терапевт, остеопат, специалист восстановительной медицины, фитотерапевт и подиатр. Подробнее про доктора Алексея Маматова, и его документах об образовании, можно узнать здесь - https://zen.yandex.ru/media/clubmamat...

======================================

▶️ https://clubmamatov.ru/veny - тренинг «Вены - реки жизни» поможет очистить ноги от выпуклых вен, звездочек и синих узлов, устранит отекание голеней и стоп, избавит от мешков под глазами и вернет лицу четкие контуры.

▶️ https://clubmamatov.ru/glaza - Курс «Как улучшить зрение» по восстановлению зрения и здоровья глаз. Избавление от астигматизма, дальнозоркости и близорукости, глазных инфекций, катаракты и глаукомы без операций.

▶️ https://clubmamatov.ru/drevo - курс «Древо жизни» по восстановлению здоровья позвоночника и суставов без участия хирургов и фармацевтов. Выполнение рекомендаций курса за 6 недель позволит избавиться от сколиозов, остеохондрозов, пяточных шпор, косточек на больших пальцах ног, плоскостопия, артритов и артрозов, головных болей, сонливости и других проблем позвоночника, суставов и костей.

▶️ https://clubmamatov.ru/chistka - курс «Большая чистка» - это полный курс практик и упражнений для безопасного очищения организма. Это не только гарантированное очищение органов и жидкостей организма, но и их оздоровление!

▶️ https://clubmamatov.ru/spas - Прополисный эликсир "Медовый Спас" для восстановления и очищения печени.

▶️ https://clubmamatov.ru/parazit - средство "Bactefort" для избавления от паразитов и глистов

▶️ https://clubmamatov.ru/sustav - крем для больных суставов

▶️ https://clubmamatov.ru/sbor - Монастырский сбор отца Георгия от большинства болезней

=======================================

👉Когда болит спина, трудно согнуться-разогнуться, то реально помогают снять боль простые позы лечебной гимнастики. Всего 3 упражнения для спины способны снять боль в спине. Когда имеются проблемы со спиной, совсем не обязательно ходить на платный массаж к мануальным терапевтам и правкой спины к остеопатам. Таблетки и уколы тоже можно отложить, они только «убивают» болевой синдром, а проблема остается. От "пилюлей" добавляется букет побочных действий.

👉Боль в пояснице, боль в спине между лопаток и, вообще, проблемы со спиной может вызывать остеохондроз. Это могут быть протрузии в позвоночнике, либо грыжа диска. Тренировке при наличии остеохондроза позвоночника нудно выполнять с осторожностью. Начинать нужно с изометрических упражнений, а уже потом переходить на растяжку мышц.

👉Для облегчения болей в спине, все позиции нужно выполнять без резкой боли, с комфортным усилием и амплитудой. С каждым разом все упражнения будут выполняться легче.

======================================

Поделитесь ссылкой на это видео с друзьями и родными:

▶️ Адрес данного видео:    • 3 упражнения для спины. Как снять боль в с...  

▶️ Подпишитесь на этот канал:    / @Народныеметодылечения  

=======================================
#clubmamatov #клубдолголетия #народныеметодылечения #народнаямедицина #доктормаматов #долголетие #зож #остеохондроз #антидоктор #фанатыздоровья #спина #лечебныеупражнения #лечебнаяпрактика #лфк #тренировки #гимнастика #фитнес