Las 3 cosas principales que te harán nadar más rápido

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. Siempre me han sorprendido los nadadores japoneses. No son los más fuertes ni los más altos, sin embargo, siempre parecen encontrar una manera de competir en los niveles más altos. Cuando digo niveles más altos, me refiero a records mundiales y medallas olímpicas. Así que cuando me enteré de la era japonesa, cuando los japoneses dominaban la natación, no me sorprendí.

Los primeros juegos olímpicos en los que compitieron fueron hace 99 años en los Juegos Olímpicos de Bélgica de 1920. En ese año, ninguno de los nadadores japoneses avanzó a las semifinales. Sin embargo, doce años después, todo cambió, ganaron cinco de seis posibles medallas de oro en los eventos de hombres. Ganaron 11 de las 18 medallas posibles. Entonces, ¿qué hicieron en esos 12 años? Principalmente tres cosas, que siguen siendo muy importantes si quieres mejorar rápido y bajar tus tiempos.

Lo primero es que compitieron con los mejores nadadores. Invitaron a los mejores nadadores del mundo a competir en Japón. Los nadadores japoneses también compitieron en todo el mundo. Esta competencia, junto con un fuerte orgullo nacional que estaba creciendo en ese momento, hizo que los nadadores japoneses tuvieran mucha hambre de éxito. Ese sentimiento de realmente querer ganar te hace encontrar maneras de mejorar.

Lo segundo fue la flexibilidad y la movilidad. En palabras de Matsuzawa, el entrenador en jefe japonés de la era japonesa "Nuestros nadadores tienen tobillos muy flexibles que les dan mucha propulsión de sus patadas sin mucho esfuerzo". Es importante tener en cuenta que los mejores nadadores incluyendo, por supuesto, los japoneses, aún mantienen una excelente flexibilidad y movilidad hasta la actualidad. Esto les da un mejor rango de movimiento para moverse en el agua de manera que no muchos humanos pueden hacerlo.

La tercera razón, y la que me pareció más interesante, es que los japoneses utilizaron la fotografía subacuática para estudiar la mecánica de sus nadadores. Lo utilizaron para cambiar su técnica y revolucionar la natación para siempre. Imagina la ventaja que tenían sobre su competencia. La mayoría de los nadadores en ese momento nunca habían visto su técnica bajo el agua. No podían ver cómo se movían sus brazos o piernas en el agua. Tenían que confiar en sus entrenadores que probablemente estaban fuera del agua y tampoco podían ver la técnica bajo el agua.

90 años después, la mayoría de los nadadores tampoco han visto imágenes subacuáticas de sí mismos nadando. Han pasado 8 años desde que tuve acceso a una cámara subacuática y he mejorado y continúo mejorando mi técnica. Mi hermano y yo hemos estudiado durante años a muchos nadadores, tanto profesionales como principiantes, y nos hemos convertido en expertos en esta área. Y ahora queremos llevarlo a otro nivel.

Este verano de 2019 queremos ayudar a 15 nadadores en un campamento de natación. Habra dos campamentos uno en Mexico y el otro en Tailandia en instalaciones de entrenamiento de clase mundial. Enfocaremos todo nuestro esfuerzo en hacer que esos 15 nadadores mejoren más allá de lo que creían posible.

Ya sea que quieras sentirte con mas confianza para nadar largas distancias sin cansarte o estar orgulloso de ti mismo por mejorar el tiempo en tu mejor evento, esta es tu oportunidad de tener nuestra ayuda en persona. Puedes obtener más información y reservar tu lugar haz clic aquí:

Campamento en Tailandia:
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Campamento en México:
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Nada rápido!