Летом самое то!👍 Лёгкий освежающий суп ИЗ ОГУРЦОВ

Описание: Друзья, я не люблю окрошку (может просто готовить её не умею😜) а этот холодный суп "зашел мне на ура!" Лёгкий, освежающий, простой в приготовлении - в такую жару это просто спасение. Делюсь и с вами!

#ухтыкухня #холодныйсуп #огурцырецепт #изовощей #огуречныйсуп #легкийсуп

Пропорции ингредиентов можно менять в зависимости от своих вкусовых предпочтений!
Только ваши вкусовые рецепторы помогут приготовить блюдо именно для вас.

Нам с мужем на двоих (с добавкой) понадобилось:
4 крупных огурца
немного зеленого лука
2 зубка чеснока
3-4 листика базилика
3 ст.л. греческого йогурта или нежирной сметаны
100 мл. воды, может понадобиться меньше или больше, зависит от сочности огурцов
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу
1-2 ст.л оливкового масла или любого другого растительного

Масло добавляем для сытости, т.к овощи имеют низкую каллорийность

заправка:
2 небольших огурчика
зеленый лук - количество по желанию
острый перец
1 ч.л. горчицы в зернах
1 ч.л. лимого сока или яблочного, винного уксуса
соль
0,5 ч.л. растительного масла
щепотка сахара

Вкусная заправка для салата:
В миске с помощью венчика хорошо перетираю:
1 ч.л. горчицы в зернах, можно заменить на 0,5 ч.л обычной
1 ч.л. без горки меда
1-2 ст.л. растительного масла
соль
немного кислоты: сок лимона или яблочный уксус

Благодарим за внимание! Пишите в комментариях свои идеи приготовления холодных супов. Мира всем и благополучия.

Всех спонсоров благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира вам!
▶ Ссылка на спонсорство -    / @yxtukyxnya  

Ещё один вкусный рецепт -    • Самое время! Быстрые маринованные помидоры...  

▶ TikTok -   / yxtukuxnya  

▶ Мой Telegram - https://t.me/yxtu_kyxnya

▶ Мой инстаграм
  / yx_tu_anuta  

▶ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?...

↜↜↜↜↜↜↜↜
-Наши плейлисты :
🍗Праздничное меню -    • Праздничное меню  

🍳Завтраки -    • Завтраки  

🍭ВКУСНЯШКИ -    • ВКУСНЯШКИ  

🥔Чудо - картофель - https://www.youtube.com/playlist?list...

🥞Блины,блинчики -    • Блины,блинчики,оладьи  

🍝Когда нет времени на УЖИН -    • Когда нет времени на УЖИН!  

🥗Блюда из овощей -    • Блюда из овощей  

🥐Постные рецепты -    • Постные рецепты  

🍮Сладкая выпечка -    • Сладкая Выпечка  

🍞Хлеб и лепёшки пеку сама! -    • Хлеб и лепёшки пеку сама!  

🍲ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) -    • ПЕРВЫЕ  БЛЮДА (супы,борщи)  

Каши,плов -    • Каши, плов  

🍤Блюда с рыбой -    • Блюда с рыбой  

🥧Пироги,пирожки -    • Пироги,пирожки  !