Потрясающе вкусный КЕТО-ХЛЕБ из льняной муки

Описание: Рада поделиться с вами ещё одним простым и вкусным рецептом кето-хлеба. Именно этот вариант пришёлся по душе нашим близким, кто на кето. Да и тем, кто не на кето.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
МАГАЗИН ВКУСНОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ЕДЫ И СВЕЖАЙШЕГО КЕТО-ХЛЕБА – https://shop.locarb.ru
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Ингредиенты (12 порций)

🔸4 яйца
🔸1 ч л соли
🔸4 ст л льняной муки
🔸3 ст л кокосовой муки
🔸1 ч л разрыхлителя
🔸1 стакан сметаны 20%
🔸1 ст л поджаренного кунжута

Инструкция

1. Взбейте яйца с солью, около 2 минут
2. Добавьте муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте
3. Добавьте сметану
4. Смажьте форму для выпечки сливочным маслом и вылейте смесь в форму
5. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 50-55 минут.

А ещё...

Количество сметаны можно варьировать. Максимум – 1 стакан. Чем меньше сметаны, тем суше получится хлеб. Если у вас хлеб не пропекается, то скорее всего дело в бренде муки – она не так хорошо абсорбирует жидкость. В таком случае попробуйте вдвое сократить сметану.

КБЖУ на один кусок

Углеводы - 2 г
Белки - 3,5 г
Жиры - 6,3 г
Калории 82

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов на LOCARB.ORG!

🔗Рецепты - https://locarb.org/что-едят-на-кетоге...

🔗Как начать кето-диету - https://locarb.org/как-сесть-на-кетог...

🔗Зачем ВАМ кетогенная диета - https://locarb.org/зачем/

🔗Мифы о кето-диете - https://locarb.org/кетогенная-диета-в...

🔗Об авторе - https://locarb.org/about/ ⠀ ⠀