САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МЯСО! Помогает для сердца и сосудов

Описание: 🌿 Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Присоединяйтесь и будьте здоровы! → https://t.me/Docent_Zhukova

В этом шортсе я рассказала о мясе, которое считается одним из самых чистых и полезных для здоровья — баранине. Вы узнаете, почему его стоит включить в рацион, как избежать мифа о «специфическом запахе» и какие уникальные вещества оно содержит для защиты сердца и сосудов. Хотите укрепить здоровье и насытить организм важными микроэлементами? Тогда это видео — для вас!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук.

• 100+ научных публикаций
• Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория
• Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии

На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни.

Основные темы канала:
• Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение
• Эффективные подходы в терапии и реабилитации
• Советы для повышения качества жизни
• Методы профилактики и диагностики
• Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии

Подписывайтесь на канал @Doc.Zhukova и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео — здесь вы найдете практичные советы для поддержания здоровья, основанные на современных медицинских знаниях и многолетнем опыте ❤️

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#мясо #баранина #пищеварение #жкт #сердце