Скачать
#42 øvelser for balanse og stabilitet i hofter, knær og ankler.
Автор: Atlasklinikken
Загружено: 2023-09-17
Просмотров: 1315
Описание:
Balanse er i prinsippet kommunikasjon mellom hjerne og kropp. Disse øvelsene kan man gjøre når man er kommet noe lengre ut i rehabiliteringsfasen, eksempelvis når man klarer å stå på et ben og skrive navnet til to personer man holder kjær i luften, gjerne med et øye lukket.
Når man lander på bakken, er det viktig å raskt prøve å finne balansepunktet, for hjerne og kroppe jobber da på høygir som er intensjonen med øvelsene.
Trening en gang per uke holder ting i sjakk, to ganger per uke gir en liten fremgang, og tre ganger per uke gir en stor fremgang.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
