35 МИНУТИ ЦЯЛО ТЯЛО - начинаещи + загрявка и стречинг
Автор: Radina Filipova
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 398
Описание:
Здравейте и добре дошла в канала! 🤍
Днес отново правим една от любимите ми тренировки. Лека, премерена и много приятна. Подходяща е за начинаещи, както и за по-напреднали, които търсят разнообразие. Загрявката и стречингът са включени, така че да започваме.
📷 Последвай ме в Instagram за още полезни видеа и съвети: / radina__filipova
Консултирайте се с лекар или физиотерапевт, преди да започнете нова тренировъчна програма, особено ако имате предишни травми или други заболявания.
Авторът не носи отговорност за контузии/наранявания/здравословни проблеми, възникнали в резултат от изпълнение на тренировките в канала.
Слушайте телата си и нека надграждаме заедно. 🤍
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
