372. Miedo a las críticas y al qué dirán | Jueves de Lety & Ash

Описание: ¿Por qué para algunas personas es más fácil dar retroalimentación que recibirla? ¿Será el miedo a sentir vergüenza o la sensación de que alguien nos está exponiendo? ¿Es verdad que si somos perfeccionistas nos cuesta más aceptar nuestros errores?

Dar y recibir críticas o retroalimentación en distintas áreas de nuestra a veces puede percibirse como algo negativo pero, en realidad, puede ayudarnos a conocernos mejor, a construirnos y crecer y también a aprender a soltar esas ideas que no resuenan con lo que somos.

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre:

➡️ ¿Cómo dar y recibir retroalimentación?
➡️ ¿Cómo superar el miedo a equivocarme?
➡️ Síndrome del impostor o impostora
➡️ ¿Por qué a veces tomamos personal la retroalimentación?
➡️ ¿Todas las críticas son constructivas?
➡️ ¿Por qué es tan importante la retroalimentación y qué podemos aprender de ella?
➡️ La importancia de la empatía y la asertividad al dar o recibir retroalimentación

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