チンニング（懸垂）で広背筋に効かせるために意識してること！フォームや練習法を解説＆実演
Автор: katochan33
Загружено: 2020-02-12
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チンニング（懸垂）で広背筋に効かせるために僕が意識してるフォームのポイントや、チンニングが出来るようになるための練習法について、実演を交えながら解説をさせていただきました。
過去にアップした動画とはまた違ったニュアンスで、個人的な感覚やイメージをお話していますので、下記の関連動画とともにぜひ一つの参考にしていただければと思います。
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