Скачать
نصايح من عداء: ازاي تنمي سرعتك و تحسن تيكنيك الجري مع ك/ أكرم زهران |مع الكوتش بودكاست EP11
Автор: Coach Abdelrahman
Загружено: 2023-07-16
Просмотров: 1811
Описание:
السرعه و جري المسافات القصيره او الsprint من اكتر الحاجات المهم تطويرها عند الرياضيين و مدربين كتير معندهمش المعلومات الكافيه انهم يمرنوها بسبب نقص المعلومات في الموضوع دا
في الحلقه دي هنتكلم عن تسكنيك الجري و ازاي تطور السرعه و الرشاقه و حاجات تانيه كتير
انستجرام ك/ اكرم زهران: https://instagram.com/akramzahran?igs...
تابعني على السوشيال ميديا : https://linktr.ee/coach_abdelrahman
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![الجري والاستمرارية رغم السقوط [عمر الفيلجاوي]](https://image.4k-video.ru/id-video/6S9a9gzyV3o)
![دليل رياضة الجري [عمر الفلجاوي و عبدالله المسباح]](https://image.4k-video.ru/id-video/0ScaqpF-gW4)
