Rote Bete Smoothie, mit Apfel und Karotte

Описание: Rote Bete Smoothie, mit Apfel und Karotte - Zubereitung.

In diesem Video zeige ich Dir wie Du schnell und einfach einen leckeren Rote Bete Smoothie, mit Apfel und Karotte zubereiten kannst. Bevor Du mit der Zubereitung startest, stelle sicher das alle Zutaten Kühlschrank-Temperatur haben. Nach der Zubereitung solltest Du den frischen Rote Bete Smoothie, mit Apfel und Karotte sofort servieren und sofort trinken. Für die Zubereitung kannst Du auch einen anderen Mixer verwenden, dann verlängert sich aber die Mix-Zeit um ca. 2 - 5 Min., je nach Leistung des anderen Mixer-Modells.

Verwende nur ausgereifte Früchte und Gemüse, nur so ist der optimale Geschmack der Früchte und Gemüse vorhanden, der den Smoothie absolut wohlschmeckend macht.
Kaufe deshalb Deine Früchte und Gemüse am besten nur direkt beim Bauer oder im Bio-Laden Deines Vertrauens ein.

Rote Bete Smoothie, mit Apfel und Karotte Rezept:
150 g frische Rote Bete, geschält, in Stücke schneiden
80 g frische Karotte, mit der Schale, in Stücke schneiden
200 g frische Äpfel, entkernt, mit der Schale, in Schnitze schneiden
750 g Quellwasser (z.B. Lauretana, Plose)

Zuerst die Rote Bete mit der Karotte und den Äpfeln zusammen im Mixbehälter kurz grob zerkleinern.

Möchtest Du den Smoothie noch etwas süßer, dann gebe einfach noch 50 g Bienenhonig in den Mixbehälter.

Mix-Zeit im Vitamix: ca. 45 Sek.

Ich wünsche Dir Gutes Gelingen und Guten Appetit.


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