За пределами выгорания: вебинар о профилактике и восстановлении от выгорания.

Описание: Запись вебинара Beyond Blue «Выгорание»:

• Что вызывает выгорание в нашей личной и профессиональной жизни?
• Как распознать признаки выгорания?
• Что мы можем сделать сами, чтобы снизить риск выгорания или восстановиться после него?
• Что могут сделать рабочие места и общество в целом, чтобы снизить риск выгорания?
• Доступные ресурсы и поддержка.

Ведущий:
Джорджи Харман, заместитель директора, генеральный директор Beyond Blue

Приглашенные докладчики
Доцент Софи Скотт, член OAM – автор и основной докладчик
Насалифья Намвинга – клинический психолог и исследователь
Пета Ситчефф – спикер Beyond Blue, личный опыт

Подробнее о выгорании: https://www.beyondblue.org.au/mental-...

Временные метки:
0:00 – Вступление
00:35 – Борьба с выгоранием на рабочем месте: беседа о понимании, профилактике и восстановлении
06:22 – Панельная дискуссия о выгорании и личном опыте
07:44 – Путь самопознания и восстановления после выгорания
15:15 – Понимание и преодоление выгорания: беседа о личностном росте и трудовой этике
21:01 – Понимание и управление выгоранием: всестороннее обсуждение
26:13 – Интерсекциональность и выгорание: беседа с лидером мнений из Peta
28:31 – Борьба с выгоранием: осведомлённость, поддержка и стратегии
36:00 – Стратегии управления выгоранием и психическое здоровье на рабочем месте
43:01 – Борьба с выгоранием: беседа о стратегиях совладания и поддержке
51:43 – Понимание и управление выгоранием и депрессией на рабочем месте
57:23 – Борьба с выгоранием и психическое здоровье: панельная дискуссия

Если вам нужна немедленная поддержка, позвоните нам по телефону:
1300 22 4636

Для получения онлайн-поддержки посетите:
https://www.beyondblue.org.au/get-sup...

Продолжите обсуждение темы выгорания на наших форумах в любое время
http://bb.org.au/3GuVKqN