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내년부터 달라진 디카페인 기준! 카페인 민감자·시니어 꼭 알아야 할 변화
Автор: 실버 헬스 가이드
Загружено: 2025-11-11
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최근 식약처가 발표한 디카페인 커피 기준 전면 개정!
내년 3월부터는 카페인을 90% 제거한 커피가 아니라, 잔류 카페인 0.1% 이하의 원두만 ‘디카페인’으로 표시할 수 있습니다.
그동안 느슨했던 기준 때문에 디카페인 커피를 마시고도 가슴 두근거림, 불면, 불안감 등 다양한 부작용을 겪어온 시니어·카페인 민감자들에게는 반가운 변화입니다.
이 영상에서는
✅ 새 기준이 왜 중요한지
✅ 기존 기준의 문제점
✅ 시니어에게 카페인이 더 위험한 이유
✅ 안전하게 디카페인 즐기는 법
을 쉽고 명확하게 설명합니다.
특히 수면장애, 심박수 증가, 골다공증 위험이 있는 시니어라면 꼭 알아야 할 내용이니 영상 끝까지 확인하세요.
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