Вам НУЖНО это упражнение, если вы хотите улучшить подвижность при атаке⚽️
Автор: Onside - Training
Загружено: 2025-10-12
Просмотров: 21055
Описание:
Как это работает
Игрок, стартующий на фланге, пасует одному из игроков на фланге. Затем игрок, стартующий на фланге, получает мяч обратно, в то время как крайний нападающий на противоположной стороне начинает диагональный забег на поле, стремясь проскочить за манекенами. Затем игрок, стартующий на фланге, делает разрезающий пас бегущему вингеру, который, получив мяч, пытается пробить гол.
Другие ключевые моменты:
Следите за тем, чтобы не оказаться в офсайде, выполняя забег за манекенами.
Поощряйте игроков оставаться на цыпочках, сохраняя готовность к приему мяча.
Упражнение следует рассматривать как источник вдохновения. Поэтому не стесняйтесь адаптировать его к конкретным потребностям вашей команды или областям внимания.
Подпишитесь на @onside_training, чтобы увидеть больше упражнений!
#футбол #соккер #onsidedrills #fypシ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
