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Achtsamkeit und Dankbarkeit: Das macht glücklich und gesund | ARD Gesund

Автор: ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer

Загружено: 2024-12-23

Просмотров: 25638

Описание: Was hat dich heute glücklich gemacht? Die Forschung zeigt: Wer häufiger dankbar ist, fokussiert sich automatisch stärker auf das Positive im eigenen Leben. Man lebt glücklicher und zufriedener und das ist gut für die eigene Gesundheit. Dankbarkeit können wir trainieren - doch ein Allheilmittel ist es nicht.

00:00 - Danke sagen
01:10 - Bei schweren Erkrankungen
02:20 - Warum schauen wir aufs Negative?
04:00 - Dankbarkeit trainieren
04:45 - Grenzen und Krisensituationen

Mehr Infos: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundhei...

#NDR #Dankbarkeit #achtsamkeit #mentalhealth
___________________________________________________
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