Как научиться засыпать без смартфона
Автор: Подкасты Лайфхакера
Загружено: 2022-07-15
Просмотров: 1776
Описание:
Чтобы побороть зависимость от смартфона, хотя бы на время сна рекомендуется держать телефон подальше от кровати и придумать себе другой ритуал для засыпания. Какие ещё способы помогут научиться засыпать без гаджетов, рассказываем в «Подкасте Лайфхакера».
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-usnut-bez-s...
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4
Наша почта: [email protected]
Другие соцсети нашего издания:
VK: https://vk.com/lifehacker_ru
Telegram: https://t.me/lifehackerru
Twitter: / ru_lh
YouTube: / lifehackertv
#подкасты #лайфхакер #ПодкастЛайфхакера #мотивация #полезныесоветы
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: