We are 81years old and have been eating only raw🥗 food for the last 15 years.

Описание: કાચું ભોજન = નિરોગી જીવન | 14 પ્રાકૃતિક ઔષધ સમાન ફળ-શાક | Gayatri Health Center

નમસ્કાર 🙏

હું છું શ્રી ચંદુભાઈ જે. પટેલ
ૐ ગાયત્રી હેલ્થ સેન્ટર,
શ્રી વેદમાતા ગાયત્રી પ્રજ્ઞાપીઠ,
ગાયત્રી નગર, ગોડલ.

મિત્રો,
આપણે સૌ ઈચ્છીએ છીએ કે
👉 આપણું જીવન સ્વસ્થ હોય
👉 આપણે નિરોગી હોઈએ
👉 આપણને કોઈ રોગ ન આવે

પણ શું આપણે આપણા ભોજન વિશે વિચારીએ છીએ?

ઈશ્વર – પરમાત્માએ આપણાં માટે અદ્ભૂત, અનોખું અને અલૌકિક ભોજન બનાવ્યું છે.
અને એ છે — કાચું ભોજન.

આજે આપણે જાણશું કે કાચા ફળો અને શાકભાજી આપણા શરીરને કેવી રીતે
👉 સ્વસ્થ
👉 તંદુરસ્ત
👉 રોગમુક્ત
બનાવે છે.

(૧) અનાનસ
અનાનસમાં રહેલું કલોરિન મૂત્રપિંડને સૌમ્ય ઉત્તેજન આપે છે.
શરીરમાં રહેલા વિષોને બહાર કાઢે છે.
શરીરમાં પાણી ભરાવાની સમસ્યામાં ખૂબ ઉપયોગી છે.

(૨) અંજીર
નાના બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અંજીર અમૃત સમાન છે.
કબજીયાત, થાક અને નબળાઈ દૂર કરે છે.
કફ અને સૂકી ખાસીમાં પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.

(૩) આંબળા
આંબળામાં વિટામીન ‘C’ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
કબજીયાત, રક્તવિકાર, મંદાગ્નિ, કમળો, હૃદયની નબળાઈમાં અદ્ભૂત લાભ આપે છે.

(૪) તરબૂચ
ગરમીમાં તરબૂચ અમૃત સમાન છે.
પેટની બળતરા શાંત કરે છે.
મનને શાંતિ અને શરીરને ઠંડક આપે છે.
શરીરમાં નવસર્જન કરે છે.

(૫) કારેલાં
નરણે કોઠે એક ગ્લાસ કારેલાંનો રસ પીવાથી કમળામાં ફાયદો થાય છે.
ભૂખ વધારે છે.
ડાયાબિટીસ માટે ખૂબ લાભદાયક છે.

(૬) ડુંગળી
ડુંગળી ગરીબોની કસ્તુરી છે.
કફ દૂર કરે છે.
આંતરડાના રોગોમાં, અપાચનમાં, પિત્તવિકારમાં ઉપયોગી છે.

(૭) કોબી
કોબીમાં રહેલું વિટામીન 'U' પેટના ઘાવ માટે અમૂલ્ય છે.
સાંધાના દુખાવા, મગજની નબળાઈ, દાંતના રોગોમાં ઉપયોગી છે.

(૮) કોળું
કોળાનો રસ અમ્લપિત્ત, પથરી, ડાયાબિટીસમાં રાહત આપે છે.
મૂત્રપિંડને સ્વસ્થ રાખે છે.

(૯) ગાજર
ગાજર આંખો માટે વરદાન છે.
ડાયાબિટીસમાં ઉપયોગી છે.
કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે.

(૧૦) જામફળ
જામફળમાં વિટામીન C ખૂબ જ વધુ હોય છે.
કબજીયાત, લોહીના વિકારોમાં ફાયદાકારક છે.

(૧૧) ટમેટાં
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉત્તમ ખોરાક.
જઠર અને આંતરડાં સાફ કરે છે.

(૧૨) દાડમ
હૃદય માટે અદ્ભૂત.
ગળા, મોઢા, પેટની બળતરા માટે લાભદાયક.

(૧૩) દૂધી
દૂધીનો રસ અનેક રોગોમાં લાભ આપે છે.
રક્તવિકાર, ગળાની બળતરા, નાકમાંથી લોહી પડવું — બધામાં ઉપયોગી.

(૧૪) પપૈયું
પાચન માટે અદભૂત.
શરીરને શક્તિ અને ઊર્જા આપે છે.


મિત્રો,
નિરોગી થવા માટે જીવનમાં ફેરફાર જરૂરી છે.
આપણું ભોજન બદલવું પડશે.
આપણી આદતો બદલવી પડશે.

ત્યારે જ આપણે
👉 તેજસ્વી
👉 આનંદિત
👉 હિંમતવાન
👉 રોગમુક્ત
બની શકીશું.

મારા તમામ ગુજરાતી ભાઈઓ-બહેનોને,
ભારતમાં હોય કે વિદેશમાં —
તમને સૌને વંદન, પ્રણામ, નમસ્કાર.

પ્રભુ પાસે પ્રાર્થના છે કે
આપ સૌ
👉 સુખી રહો
👉 સંપન્ન રહો
👉 નિરોગી રહો
👉 તંદુરસ્ત રહો

આ વિડિયો તમને ઉપયોગી લાગ્યો હોય તો
👍 Like કરો
📢 Share કરો
🔔 Subscribe કરો

Comment માં લખો — ૐ ગાયત્રી