Без муки! Я готовлю это блюдо из капусты 3 раза в неделю. Очень вкусно!
Автор: Helly's Simple Recipe
Загружено: 2026-02-24
Просмотров: 11237
Описание:
Без муки! Я готовлю это блюдо из капусты 3 раза в неделю. Очень вкусно!
Ищете рецепт полезного завтрака без муки?
Эти овсяные оладьи из капусты с сыром фета — простой, богатый клетчаткой и очень вкусный рецепт! Приготовленные из простых ингредиентов, таких как яйца, овсяные хлопья, капуста, морковь и сыр фета, эти оладьи идеально подходят для быстрого завтрака, легкого обеда или здорового ужина. Подавайте с сливочным йогуртовым соусом с чесноком для идеального баланса свежести и вкуса. Если вам нравятся идеи для здорового завтрака и простые рецепты с овощами, этот рецепт для вас!
✔ Без муки
✔ Высокое содержание клетчатки
✔ Простой рецепт на одной сковороде
✔ Готово за считанные минуты
Ингредиенты:
2 яйца
30 г овсяных хлопьев быстрого приготовления или овсяных хлопьев.
½ луковицы
1 морковь
300 г капусты
80 г сыра фета
1 зеленый лук
соль, черный перец, паприка
Соус для макания:
50 г йогурта
1 чайная ложка лимонного сока
петрушка
1 зубчик чеснока
1 чайная ложка оливкового масла
соль, черный перец
#идеидлязавтрака
#рецептизкапусты
#капустныеоладьи
#быстрыйзавтрак
**Кулинарное оборудование, которое я использовал во всех своих видео**
США: https://www.amazon.com/shop/hellysimp...
Канада: https://www.amazon.ca/shop/hellysimpl...
** ПОДПИСАТЬСЯ **
Подписывайтесь на мои каналы на YouTube, чтобы смотреть больше видео, и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить ни одно из моих видео:
/ hellyssimplerecipe
/ @cookingeveryday
/ @meatveggie
/ @everydaylife3188
** ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЮ СТРАНИЦУ **
Instagram: / helly_simple_recipe
Facebook: / helly.li.35
Твиттер: / li_helly
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: