【打造完美一傳】掌握兩個關鍵因素，突破你在排球場上的接球能力（原理篇）EP.1
Автор: 紅中自由人motion analysis
Загружено: 2023-04-26
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Описание:
hi~大家好，我是紅中
你也有練習打很好，play場上卻很差的問題嗎?
感覺球技有問題，卻又說不上來問題在哪裡?
本集影片解釋，把內容用深入詳細，卻又淺顯易懂的方式
明白點出你在場上打不好的原因跟解決方法。
本集為【打造完美一傳】系列第一集EP.1
0:00 開場白
0:35 傳球技術對比
1:18 移動重心原理
2:33 移動重心方法
3:08 常見錯誤問題
4:12 解決辦法
4:55 無法進步的最主要原因
5:45 第二集預告
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【排球技術強化－１次就能大幅提升接球能力】
你每一次上場發揮都時好時壞嗎？
看不到進步卻又不知道問題在哪裡？
《 1對1、1對3、系隊》動作紀錄＋動作修正
從改進到實戰僅需１次，就能體驗到場上能力提升的感覺
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【排球運動傷害－各關節陳年舊傷幫你永絕後患根除問題】
利用運動醫學角度《傷害評估》《治療處理》《癒後修復》《錯誤動作修正》
不只解決傷痛，還進一步修正造成傷痛的技術動作，達到真正的根除病因，從此打球不再帶傷上陣。
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