Лондонский марафон 2024 глазами бегуна! | Попытка пробежать менее чем за

Описание: Привет всем! С вами Stevo Runs, канал создан для единомышленников, стремящихся стать более подтянутыми и здоровыми! Если это про вас, пожалуйста, подпишитесь, и давайте вместе отправимся в наше беговое путешествие!

Следите за мной в моем пути к тому, чтобы стать лучшим бегуном и вести более здоровый образ жизни. На этом канале будут регулярно появляться видео с советами, новыми челленджами, новыми методами и забегами на время, где я буду пытаться побить свои личные рекорды и смотреть, есть ли прогресс! Все, чему я научусь на этом пути, я поделюсь с вами честным мнением.

Вы можете подписаться на мой канал здесь, чтобы следить за моими успехами и неудачами.

https://m.youtube.com/c/StevoRuns?sub...

Мои предстоящие забеги: Brackley 10k, The Otmoor Challenge Half, Oxford Half и Abingdon Marathon.

Мои текущие результаты (на данный момент и с нуля):
5 км - 19.18
10 км - 41.25
Полумарафон 1.33
Марафон 3.48
Я активно работаю над улучшением своего здоровья и совершенствованием результатов на каждой дистанции с целью в ближайшем будущем пробежать ультрамарафон!

Присоединяйтесь и участвуйте!

СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ:
  / stevo_runs_  
  / strava  
Twitter:   / run_englishman  

Пожалуйста, пишите мне на электронную почту, чтобы обсудить любые вопросы, связанные с бегом!

[email protected]

Полумарафон на время! Предыдущий лучший результат 1.45 - удалось ли мне его улучшить?

   • Maffetone Method Progress | Half Marathon ...  

Бег в 5 утра и как это делать.

   • The Early Morning Run | The good and bad o...  

Забег на 5 км на время - 19 мин. 25 сек.
   • 5km Time Trial | Can I Finally Hit Sub 20?  

Полевое тестирование - темп по методу Маффетона против разговорного темпа
   • Field Test | Maffetone Run Heart Rate vs C...  

Мой забег на полумарафон на время после применения метода Маффетона
   • Half Marathon Time Trial | 3 months of pur...  

Метод Маффетона объяснен! Вы слышали об этом?

   • Maffetone Method: Have You Heard About This?  

Музыка из аудиотеки YouTube

Отказ от ответственности: Этот канал предназначен только для информационных и развлекательных целей. Всегда обращайтесь за профессиональной медицинской помощью, начиная заниматься спортом, если вы считаете, что вам это необходимо. #londonmarathon #londonmarathon2024
#stevoruns