Почему стресс блокирует выработку тестостерона?👀

Описание: Полезный материал от партнёров: Методичка. Как приготовить Ройтери-йогурт 👉 https://ferment-lab.com/
25 способов снизить кортизол. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ➡ https://link.drberg.ru/i
Поговорим про тестостерон. Если у вас низкий уровень тестостерона и вы думаете, как повысить выработку тестостерона, то вам будет полезно это видео. Дело в том, что стресс блокирует выработку тестостерона. Почему происходит этот процесс? Как поднять уровень тестостерона у женщин? Как поднять уровень тестостерона у мужчин? В первую очередь, нужно снизить стресс. Влияние стресса на организм очень пагубно.

_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 https://link.drberg.ru/t6
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊 https://link.drberg.ru/rr
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
   • Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. К...  
2) Сайт Доктора Дэвиса https://innercircle.drdavisinfinitehe...
3) https://www.culturedfoodlife.com/reci...
4) https://drdavisinfinitehealth.com/201...
5) https://www.culturedfoodlife.com/l-re...
6) https://drdavisinfinitehealth.com/202...
7) https://www.oxiceutics.com/pages/myre...
8) Книга Доктора Дэвиса Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса https://www.litres.ru/book/vilyam-dev...
9) Штамм L.Reuteri https://www.oxiceutics.com/products/m...

0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга;
0:15 - что есть после шунтирования желудка;
1:00 - похудение с помощью интервального голодания;
4:03 - ответ на вопрос викторины.

Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире, а также сам задает вопросы в рамках своей викторины. Вопрос от Доктора Берга: почему стресс блокирует выработку тестостерона? 85% ответили, что это связано с высоким уровнем кортизола, 10% указали, что при стрессе усиливается воспаление, 5% сказали, что дело в окислительном стрессе. А как бы ответили вы?

Итак, холестерин превращается в разные стероидные гормоны. Телу приходится решать, вырабатывать ему из тела больше тестостерона или вырабатывать кортизол. Если у человека стресс, то для выживания ему нужно устранить, в первую очередь, непосредственную угрозу: повысить уровень глюкозы или кровяное давление, убежать или как-то еще выжить.

Поэтому тело переключается и не выделяет свои ресурсы, не направляет их на выработку тестостерона. Ведь он нужен для размножения. А эту функцию можно отложить на потом. И тело не создает тестостерон, а производит больше кортизола.

Поэтому постоянный небольшой стресс приводит к проблемам с тестостероном. Нужно снижать стресс. Стоит принимать адаптогены, такие как ашваганда, совершать долгие прогулки. Также можно вырастить специальный пробиотик L. reuteri, который повышает уровень окситоцина. Это абсолютное противоядие от стресса.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • The Dr. Berg Show LIVE - October 11, 2024  
Опубликован 11 октября 2024 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#тестостерон #выработкатестостерона #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета