Pytania i Odpowiedzi 21! *Trening na keto*
Автор: KETOKOCUR
Загружено: 2021-08-17
Просмотров: 41129
Описание:
SKLEP: https://podketo.pl/
DIETY: https://kocur.ketonline.pl
PATRONITE: https://patronite.pl/ketokocur
3:10 - Jak polepszyć regenerację, gdy snu brak?
4:24 - Cardio na keto przed czy po treningu?
6:36 - Jak przekonać kogoś do diety ketogenicznej?
7:48 - Na keto masę mięśniąwą buduje się szybciej czy wolniej?
9:47 - Trening na keto = brak zakwasów?
10:54 - Brać suplementy czy wystarczy kompletna dieta?
12:07 - Jak zwalczyć pokusy wieczornego podjadania?
12:42 - Zamuła po ładowaniu węglowodanów przedtreningowym?
14:51 - Czy progresowanie na keto jest możliwe?
17:07 - Czy ładuję węgle na masie?
18:45 - Trening siłowy na redukcji keto?
20:28 - Po wieczornym treningu wieczorny posiłek to mus?
21:07 - Niebezpieczeństwa diety keto na dłuższą metę?
21:50 - Ketoza u małych dzieci to dobry pomysł?
22:37 - Jeden posiłek dziennie przez dłuższy okres?
23:32 - Wpływ diety keto na migrenę?
26:22 - Rozprawa o splicie i FBW,
30:19 - Jaki stosunek BWT na keto przy budowaniu masy?
32:06 - Trening w poście? Robić?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
