Личные ГРАНИЦЫ в ОТНОШЕНИЯХ. Как ОТСТАИВАТЬ личные границы?

Описание: Доброго дня, я - Маша, трансформационный лайф коуч.
Рада приветствовать Вас на мини-курсе "Здоровые границы для глубоких отношений".

Я дам Вам конкретную пошаговую инструкцию, которая поможет качественно изменить свое состояние и стать ближе к той жизни, о которой Вы мечтаете.

Курс состоит из трех коротких видео-уроков с практическими заданиями.

И сегодня я приглашаю Вас к просмотру первого урока.
Из видео:
✨Вы поймете, для чего на самом деле нужны личные границы;
✨увидите мифы о личных границах;
✨станете ближе к себе, своей силе и более глубоким отношениям с близкими и окружающими людьми.

Таймкоды:
0:27 Зачем нужно обозначать личные границы.
0:47 Что происходит, если границы нарушены?
1:43 Очень часто границы не держат дети
2:05 Что создает крепкий доверительный союз между людьми
2:14 Что Вы получаете, если у Вас сильные личные границы
2:29 Первое условие для здоровых границ
2:44 Как практически осознать, какие границы в вашей жизни просели
3:31 Маленький нюанс
3:58 Практическое задание
4:21 Как выбрать одну границу, с которой начнете?
4:51 Что будет во втором видео-уроке

Несколько рекомендаций для большей эффективности:
✍️ заведите для себя отдельный блокнот, чтобы делать записи, и также вы можете делиться своими отчетами и инсайтами прямо здесь в чате (я всегда лично читаю все сообщения);
⏱выделите для практики время в своем расписании;
🥛выпивайте достаточное количество чистой теплой воды.

Остались вопросы? Мои контакты:
Telegram: coach_maria
https://t.me/coach_maria

👇Записаться на сессию:
https://kurl.ru/Mqvyl

#личныеграницы #саморазвитие #заботаосебе #счастливыеотношения