# 14 ايقاظ علمي سنة خامسة: وقاية الجهاز التنفسي لدى الانسان

Описание: ايقاظ علمي سنة خامسة: قواعد صحية لوقاية الجهاز التنفسي قواعد للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
حتى نستطيع العيش والاستمرار في الحياة لا بد أن يكون لدينا جهاز تنفسي سليما. وحتى نحافظ عليه سليما لابد من وقايته من المسبّبات التي تضرّ به.
من اهمّ مسببّات الضارة بالجهاز التنفسي التدخين والغبار والمواد الكيماوية السامّة وفيروس كورونا المستجد كوفيد – 19.
التدخين: يؤثّرُ التدخين سلبا في الجهاز التنفسي لما يحويه من مواد سامّة
يتسبّبُ التدخينُ في أمراضٍ عديدةٍ يمكنُ أن تصيبَ مُختلف أجْزاء الجهاز التنفّسي ومن أهمّها الأمراض السّرطانية.
فيروس كورونا كوفيد-19 المستجد: يؤثر مرض كورونا (كوفيد-19) في مختلف الأشخاص بطرق مختلفة. ويعاني معظم الأشخاص الذين يصابون به أعراضًا طفيفة إلى متوسطة ويشفون من دون دخول المستشفى ومنهم من تتأزّم حالته ويتوفى.
العوامل التي تساعد على وقاية الجهاز التنفسي:
الأنشطة الرياضية
تناول المشروبات والوجبات الغنية بفيتامين سي
تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين
الابتعاد عن الأماكن الملوثة والمواد الكيماوية السامة
غسل اليدين وتعقيمهما باستمرار
الابتعاد عن الأماكن المزدحمة
وضع كمامة عند مغادرة البيت
الابتعاد مسافة متر على الأقل عن الاخرين
عدم استعمال الأدوات الشخصية للاخرين
👇👇🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐 👇👇
اشترك في قناة دروسي وامتحانات 🔔🔔🔔 https://bit.ly/301WxaH 🔔🔔🔔 🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐
يمكن تحميل الدرس في صيغة pptx اي فتحها بواسطة Powerpoint وكذلك مذكرة الدرس من الرابط التالي: https://bit.ly/3AAUZn6
🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐
=========
دروس الايقاظ العلمي
=========
https://www.drousi.tn/2020/05/cours-i...
=========
الرياضيات
========
الطريقة الصحيحة لانجاز عملية القسمة ج 1
الطريقة الصحيحة لانجاز عملية القسمة ج 2
لا نعتمد التعقيد في التحميل، الملف سيتحمّل في وقت وجيز جدّا اذا عجبكم الدرس لا تنسى الاشتراك ودعمنا J’aime و Like رابط القناة : https://bit.ly/36WbxIO
🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐
اعداد وتصميم: علي الزاهد by: Ali Zahed
تابعونا على : صفحتنا فيسبوك faceboock: https://bit.ly/2XvGteE
بنتريست pinterest: https://bit.ly/3dw5LjK
انتستغرام instagram: https://bit.ly/2yYNhJA 🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐⋐═════⋑★🌐⋐═════⋑🌐

#_علي_الزّاهد
#_وقاية_الجهاز_التنفسي
#_التدخين_كورونا_السرطان