Салат с Фунчозой и Курицей по-Азиатски: Вкус Тайланда у Вас Дома!
Автор: Кухня без фильтров
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 1521
Описание:
ПП пончики из творога в духовке: рецепт без сахара и без масла
Вкусные и нежные творожные пончики в духовке без сахара и без жарки в масле. Простой пошаговый рецепт полезного десерта (ПП) с шоколадной глазурью. Идеально для завтрака или перекуса.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для пончиков:
· Творог - 500 гр
· Сметана - 60 гр
· Яйцо - 4 шт
· Мука рисовая - 120 гр
· Мука миндальная - 40 гр
· Молоко сухое - 20 гр
· Фит парад №7 - 16 гр
· Разрыхлитель - 10 гр
· Сода - 2/3 ч.л.
Для глазури:
· Шоколад горький без сахара - 70 гр
· Молоко - 50 гр
(можно заменить готовой шоколадной глазурью, продаётся в магазинах)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Разогрейте духовку до 170°. Форму для пончиков слегка смажьте маслом.
2. Смешайте блендером творог, сметану и яйца до однородной массы.
3. В отдельной миске смешайте рисовую и миндальную муку, сухое молоко, подсластитель, разрыхлитель и соду.
4. Соедините сухую смесь с творожной. Вымесите тесто и переложите в кондитерский мешок.
5. Выложите тесто в форму и выпекайте 15-20 минут до золотистого цвета.
6. Дайте пончикам немного остыть в форме, затем переложите на решетку до полного остывания.
7. Для глазури: растопите шоколад с молоком на водяной бане, постоянно помешивая.
8. Обмакните каждый пончик в глазурь и уберите в холодильник на 1,5-2 часа для застывания.
Приятного аппетита!
#пп #ппрецепты #ппдесерты #правильноепитание #здоровоепитание #десерт #рецепт #творог #зож #пончики
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: