How To Jump Rope (6 Basic Steps) Как прыгать на скакалке (6 базовых шагов)
Автор: Bear in Sports
Загружено: 2020-09-20
Просмотров: 369
Описание:
How To Jump Rope (6 Basic Steps) Как прыгать на скакалке (6 базовых шагов)
1. Sizing your rope-Измерить скакалку
2. Holding the rope-Держать скакалку
3. Knees bent-Колени всегда согнуты
4. Up on toes-Вставать на носочки
5. Spinning the rope-Вращать скакалку
6. Practice-Практиковаться
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: