給食が食べれない！と行き渋り…偏食をやわらげるママの対応３選

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🩷【動画の概要】

給食が食べられないせいで、
小学校や保育園に行き渋るようになった――
それ、偏食の問題だと思っていませんか。

実は、
【給食 食べれない／行き渋り（小学校・保育園）】
この背景には、不安が強い子供の脳の特性が関係しています。

この動画では、
給食がきっかけで行き渋りが出てしまう理由と、
偏食を無理に直そうとせず、
食べることへの不安を根本からやわらげるママの対応を
実際の受講生Sさん親子の変化とともにお伝えします。

「食べられない」を責めるのではなく、
不安があっても一歩踏み出せる状態を育てる。
給食の時間が怖い時間から、少しずつ安心の時間へ変わるヒントが分かります。

🧠【こんなママにおすすめ】

✅ 給食が食べれないせいで行き渋りが出ている
✅ 偏食が原因で学校や園に行きたがらない
✅ 無理に食べさせる対応に迷っている
✅ 不安が強い子供への関わり方を知りたい

📍【タイムスタンプ】

0:00　給食が原因で行き渋りが始まる子の共通点
0:06　「偏食の問題」だと思っていませんか？
0:24　不安が強い子供に多い給食の悩み
0:36　受講生Sさんの事例：給食が怖くなった理由
1:11　給食の日に動けなくなった朝
1:27　無理に頑張らせない対応が必要な理由
1:38　自己紹介・不安が強い子を育てた経験
2:36　給食が食べれない時に起きている脳の反応
3:17　「また食べられなかったらどうしよう」が行き渋りを作る
3:40　感覚の刺激と不安が重なる給食の環境
5:10　① 見通しを作って不安を減らす関わり
6:00　② 全部食べなくていいと伝える意味
6:52　③「できた」を言葉にして積み上げる
7:54　給食への挑戦が変わっていった実例
8:10　偏食をやわらげる一番の近道
9:01　視聴者限定プレゼントの案内
10:15　まとめ：給食と行き渋りは一緒に変えられる


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【母子分離不安 × 不安症キッズ専門】
年長さん〜小3の「行きしぶり・登校しぶり」を
“脳の声かけ”で行動力に変える
発達科学コミュニケーションマスタートレーナー
北華ゆかです。

私は、かつて“母子分離不安のママ”でした。
小1の息子が毎朝「ママいっちゃダメ」と泣き、
行きしぶり、母子登校、ついに「学校行かない」。
どこに相談しても「様子を見ましょう」。
先が見えず、毎日がつらかった。

そんな私が変われた理由は、
“不安は性格ではなく脳のクセ”だと知ったから。
そして、脳の仕組みに合った「声かけ」を学んだからです。

今では 7500組の親子 が学んだ発達科学コミュニケーションの
マスタートレーナーとして
250名以上の「ひとりでできた！」 を叶えてきました。

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🌱 今日の動画はこんなママのために
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・登校しぶりが数週間〜数ヶ月続いている
・「ママ来て」「ママやって」が止まらない
・他の家より“うちの子の不安”が強い気がする
・小1〜小3で行動力が伸びない
・学校や病院に相談しても「様子を見ましょう」で終わってしまう
・このままでは母子登校になりそうで不安
この動画で
「脳の仕組みと年齢別の不安の正体」
「やってはいけない声かけ／届く声かけ」
「今日からできる一言」
がわかります。

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👦 お子さんの変化例
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【小1／3ヶ月】
「ママいってらっしゃい！」と背中を押す子に。
スイミングにも自分から行けるようになった。
【小2／2ヶ月】
着替え・トイレ問題が解決。
外出が大好きに変わり、家族の行動範囲が広がった。
【小3／4ヶ月】
行きしぶりゼロ。
新しい習い事に挑戦、自己決定が増える。
【高学年／6ヶ月】
不登校→再登校へ。
修学旅行参加、部活にも復帰。
※変化スピードには個人差があります

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🌈 北華ゆかが大切にしていること
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・不安は“消す”のではなく“行動力に変える”
・年齢ごとの脳の発達段階に合わせた声かけ
・ママが安心すると、子どもも動ける
・小さな成功体験が“挑戦の脳”を育てる
・家庭は「安心基地→挑戦基地」へ進化できる

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・年齢別の不安のクセ
・声かけNG→OK
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・ママの心の整え方
・北華ゆかメソッドの裏側
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個別に
・お子さんの脳のクセ
・今やるべき一言
・今日やめるべき対応
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を整理する 個別相談 を行っています。
「うちの子に合うのか知りたい」
そんな方のための相談会です。

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🌟 このチャンネルが大切にしていること
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ママも子どもも“自分らしく”
好奇心いっぱいに行動できる世界へ。
毎日の「いってらっしゃい」を
一緒に取り戻しましょう。


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北華ゆか🌻
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