Диетическая селедка под шубой: как приготовить полезный салат? Рецепт от диетолога Сергея Обложко

Описание: Обычно в нашем питании достаточное количество кальция, но его усвоение во многом зависит от количества витамина D. Продукты, богатые витамином D содержат огромное количество жиров, что может привести к ожирению. Насытить рацион витамином D без лишних калорий поможет низкокалорийный салат "Селедка под шубой".

#ТелеканалДоктор #селедкаподшубой #салат

💊Подписаться на канал "Доктор":    / @doctorchannel  
💊Смотреть все выпуски:    • Теледоктор  

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
Ведущие специалисты России и мира;
Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
Современные технологии и медицинское оборудование.

Тема здоровья касается каждого!

Смотрите также:
🔸 Без химии:    • Без химии  
🔸 Боюсь спросить. Интимные вопросы врачу:    • Боюсь спросить. Интимные вопросы врачу  
🔸 Вопросы выживания:    • Вопросы выживания  
🔸 Врачи-герои:    • Врачи-герои  
🔸 День здорового врача:    • День здорового врача  
🔸 Документальные фильмы:    • Документальные фильмы  
🔸 Еда здорового человека:    • Плейлист  
🔸 Есть!:    • Есть!  
🔸 InVivo:    • InVivo  
🔸 Клиники России:    • Клиники России  
🔸 Клинический случай:    • Клинический случай  
🔸 Коронавирус COVID-19:    • Коронавирус COVID-19  
🔸 Лишний вес и как с ним бороться:    • Лишний вес и как с ним бороться  
🔸 Медицина будущего:    • Медицина будущего  
🔸 Медицинский квест:    • Медицинский квест  
🔸 Международная медицинская панорама с Николаем Дурмановым:    • Международная медицинская панорама с Никол...  
🔸 Метод исследования:    • Метод исследования  
🔸 На приёме у Михаила Лабковского:    • На приёме у Михаила Лабковского  
🔸 На приёме у доктора Бубновского:    • На приёме у доктора Бубновского  
🔸 На приёме у доктора Бокерия:    • На приёме у доктора Бокерия  
🔸 На приёме у доктора Каприна:    • На приёме у доктора Каприна  
🔸 На приёме у доктор Ороса:    • На приёме у доктора Ороса  
🔸 На приёме у доктора Тахчиди:    • На приёме у доктора Тахчиди  
🔸 На приеме у доктора Каприна:    • На приёме у доктора Каприна  
🔸 На приеме у доктора Ямщиковой:    • На приёме у доктора Ямщиковой  
🔸 Научный совет:    • Научный совет  
🔸 ОК, ДОК!:    • ОК, ДОК!  
🔸 10 решений доктора Карташёвой:    • 10 решений доктора Карташёвой  
🔸 От первого лица:    • От первого лица  
🔸 Первая помощь:    • Первая помощь  
🔸 Рецепт здоровья:    • Рецепт здоровья  
🔸 PROЗРЕНИЕ:    • PROЗРЕНИЕ  
🔸 Симптомы:    • Симптомы  
🔸 Теледоктор:    • Теледоктор  
🔸 Фактор роста:    • Фактор роста  
🔸 Фармбезопасность:    • Фармбезопасность  
🔸 Эпидемия:    • Эпидемия  
🔸 Это лечится:    • Это лечится