Как прокачать женскую энергию?

Описание: Это нужно сделать на физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном уровне с помощью следующих шагов:
✨Нормализуйте распорядок дня, сон и физическую активность. Наладьте правильное питание. Проведите диагностику состояния здоровья. Станьте ближе к природе, путешествуйте. Позаботьтесь о внешности.
✨ Научитесь быть благодарными, регулярно говоря «благодарю» роду, Вселенной, Богу и людям. Учитесь слышать себя, прислушиваясь к телу и эмоциональному состоянию. Не игнорируйте тревожные звоночки, предвестники болезней и срывов.
✨Используйте медитации, аффирмации, молитвы.
✨Проводите телесные практики (йога, растяжка, танцы). Особенно полезно активно двигать бедрами и ягодицами, тренировать тазовое дно.
✨ Прощайте обидчиков и бывших партнеров, отпускайте негативное прошлое.
✨ Развивайтесь интеллектуально — посещайте выставки, музеи, читайте, слушайте музыку. Изучайте историю и развивайтесь в своей профессии.
✨ Наслаждайтесь жизнью, научитесь баловать себя.